В Казани началась эпидемия гриппа и ОРВИ. За неделю заболело 7 830 человек.
Эпидемический порог превышен на 33%. Большинство заболевших – взрослые и школьники. Заболеваемость среди детей до шести лет ниже эпидпорога, сообщает Роспотребнадзор Татарстана.
Специалисты рассказали, как не заболеть самому и не заразить окружающих:
- избегать контакта с чихающими и кашляющими;
- при контакте с больными надевать маску;
- мыть руки с мылом;
- избегать переохлаждений, одеваться по погоде;
- закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые платки;
- регулярно проветривать помещение;
- проводить влажную уборку помещений с дезинфицирующими средствами;
- протирать поверхности и все гаджеты;
- вести здоровый образ жизни: полноценный сон, свежий воздух, активный отдых и сбалансированное питание.
Погода как раз располагает к прогулкам на свежем воздухе. На этой неделе будет чересчур тепло.
